7月19日上午，2024年海淀区“自救避险能力提升”主题行首场活动在海淀区苏家坨镇柳林村成功举办，本次活动苏家坨镇的100余位居民参与其中，活动现场分别进行了宣讲、培训、互动等内容，丰富多样、气氛热烈。此次活动海淀区红十字会党组成员，秘书长胡旭芳参加了启动仪式。

　　苏家坨镇党委副书记李俊吉发表致辞，强调了提升自救避险能力的重要性，并呼吁大家携手并进，共建海淀美好家园！

　　宣讲环节，来自清华园车站的陈佳怡以“走向新中国的步伐——中共中央“进京赶考之路”上的清华园车站”为题，用铿锵有力的言语讲述了中共中央“进京赶考之路”上的清华园车站的历史背景和重要意义。以“赶考”精神激励大家，用实际行动筑牢守护人民健康安全的“红色堤坝”，激发了现场群众的热情与共鸣。

　　北安河消防救援站特勤分队一班副班长苏晨阳带来了宣讲《破浪逆行战洪流 一腔热血为人民》。以冯振烈士破浪逆行、勇战洪流的英勇事迹，展现了消防战士的担当与奉献。冯振烈士的故事激励着每一个人，让在场的居民深刻感受到了责任与使命的力量。

　　接下来，来自海淀区应急管理局、石油大院志愿家庭服务队的小志愿者周士博以中国传统说唱艺术——快板的形式，为大家带来了宣讲《传统艺术讲好应急故事——防汛安全宣传篇》。朗朗上口、通俗有趣的表演将传统文化与应急知识相融合，在节奏感极强的诵说间，自救避险知识潜移默化地流入了每一个人心中。

　　来自北京世纪坛医院张美颖护士的宣讲《地震中的微笑死神——挤压伤综合征》，从专业角度为大家科普了地震后的第二杀手——挤压伤综合征的相关知识，提醒大家保护自身安全。

　　最后，北京市红十字会应急服务中心资深讲师、督导师杨沙娜通过现场示范、知识科普、互动答疑等方式，为大家进行了专业的应急知识培训。居民们积极参与互动，现场热闹有序。

　　宣讲结束后，生命缘志愿服务总队、雷霆应急救援队等10支志愿服务队，通过互动宣传的形式对防震避险知识、洪涝灾害后的自我保护、极端天气的防范应对、防溺水知识、安全生产知识进行了现场讲解，更有海淀区应急管理局、区水务局、区气象局、区地震局及海淀区红十字会组建的各个专业团队与居民们进行了现场宣传互动。居民们通过志愿者、专家的手把手教学体验，全面地学习和体验了自救避险技能。大家纷纷表示受益匪浅，未来也将持续关注并参与其中，为共同营造安全、和谐的社会环境贡献自己的力量。

　　此次活动拉开了“自救避险能力提升”主题行活动的序幕。接下来，海淀区红十字会更将实施打造一支“自救避险能力提升”宣讲团队、开展系列“自强奋斗、自救避险”宣讲行动、竖起一面“自救避险能力提升”志愿旗帜、搭建一个“团结一心、抵御灾害”知识平台等4项举措，开展系列“自救避险能力提升”主题行活动。通过开展自强奋斗精神培育、自我保护意识培养、自救避险知识培训、应急避险逃生技能、弱势群体关注关爱等多样化的科普教育和实践活动，增强居民应急救援能力，培养居民面对自然灾害时的自我保护意识，大力弘扬“人道、博爱、奉献”红十字精神，倡导“海淀友邻”守望互助、共护家园，保护广大市民生命健康安全。